лодный желудок, а оставшиеся шесть – восемь – в течение дня, до 1 7 часов, за полчаса до еды и через сорок минут после.
Если вы выпьете стакан воды после 17:00, ничего страшного не случится. Но если переусердствовать, то ночью ваш сон будет прерываться по вполне понятной причине.
Да-да, первое врем
- Главная
- О бизнесе популярно
- ⭐️Полина Гренц
- 📚«Мечтай и делай!»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.26
(27 оценок)
Мечтай и делай!
216 печатных страниц
Время чтения ≈ 6ч
2019 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Как стать по-настоящему успешной? Да еще и в том, что нравится тебе самой?
Как правильно вести свой блог и зарабатывать на нем? Что нужно делать для успешного прохождения кастинга? Почему иногда бывает нужно набрать вес и какими способами потом худеть?
Обо всем этом расскажет Полина Гренц – актриса сериала «Физрук», популярная российская instaблогер. А еще – как сделать из своей мечты реальную цель, побороть прокрастинацию и звездную болезнь, что такое тайм-менеджмент и почему у вас обязательно получится так, как вы хотите.
840 000 подписчиков в Instagram!
читайте онлайн полную версию книги «Мечтай и делай!» автора Полина Гренц на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мечтай и делай!» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 389438
- Год издания:
- 2019
- Дата поступления:
- 6 февраля 2019
- ISBN (EAN):
- 9785353091301
- Время на чтение:
- 6 ч.
Поделиться
ысленно душит и расчленяет меня и его. Эй, подруга, что мешает тебе выглядеть так же? Займись собой, это же так просто! Я не профессиональная спортсменка, танцовщица или модель с годами суровых тренировок. Я обычная девчонка, которая сначала жесточайше нарушила все мыслимые и немыслимые режимы питания, а потом похудела без всякой черной магии.
было (а было очень, очень сложно! Лишь со стороны кажется, что легко, вкусно и весело), именно это не давало мне опустить руки.
Потому что если нравишься себе, то нравишься и другим.
Я до сих пор сама себя мотивирую, смотря
О проекте
О подписке