Он говорит, что у каждого есть всего четыре ключевые проблемы: смерть, изоляция, свобода и бессмысленность. Каждая неразрешима, однако осознавание и принятие этих данностей дает исцеление от депрессии и тревоги и позволяет наиболее полно и осмысленно проживать собственную жизнь, опираясь на ценности и выбирая свой путь.