Цитата из книги «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»

Стыд – это чувство, которое вы испытываете, когда верите, что вы целиком плохой. Если при чувстве вины вы верите, что ваш поступок плох (заметьте, я и в случае с виной никакой расшифровки по телу не давала), то стыд – это когда я плох сам по себе. Не поступок, а я сам никуда не годен.