Цитата из книги «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»

Аутоагрессия способна здорово испортить жизнь, будучи совершенно незамеченной автором. Как это может выглядеть: • Вы теряете нужные и любимые вещи. • Вы опаздываете на важные для вас мероприятия, пропускаете или забываете необходимое. • Чаще обычного ударяетесь, падаете, обжигаетесь, обливаетесь, режетесь (случайно). • Не следуете намеченному плану, хотя сами его составили. • Не делаете что-то необходимое: не лечитесь, не следите за собой. • Отказываете себе без ясной причины в чем-то, чего хотите и что можете себе позволить.