Цитата из книги «Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»

Итак, дофамин выделяется всегда, когда мозг считает, что запланированное сделано. Вот почему важно иметь четкий план любого дела и дробить большие задачи на маленькие