Цитата из книги «4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом»

Возьми любую ситуацию, когда ты завидовала «вслепую». Теперь вообрази себе все то, чему ты завидуешь: события в деталях, их атрибуты. Людей, которым ты завидуешь, представь подробно: рост, цвет волос, глаза, фигура. «Выясни» сама с собой, чем они занимаются, пока ты их не видишь? Как двигаются? Как разговаривают? Какие у них таланты? Теперь оцени созданный воспаленной фантазией образ