Говорите о том, что вас не устраивает, но формулируйте это не в виде обвинений, а в виде пожеланий: вместо: «Ты превратил меня в домашнюю клушу», – говорите: «Я не хочу больше сидеть дома и собираюсь выйти на работу!», вместо: «Ты меня игнорируешь, не уделяешь мне внимания!» – говорите: «Я хочу, чтобы мы больше времени проводили вместе, давай пойдем куда-нибудь вечером!».