Цитата из книги «Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Вы взвинчены 3. Вы стремитесь к уединению и прячетесь от жизни. 4. У вас постоянные проблемы со здоровьем. Помните, вреден не сам стресс, а застревание в нём. Чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо действовать.