Пол Р. Эрлих — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Пол Р. Эрлих
  4. Отзывы на книги автора

Отзывы на книги автора «Пол Р. Эрлих»

11 
отзывов

Marikk

Оценил книгу

меня всегда "умиляли" подобные книги, где 150 страниц - зачем тебе это надо и как всё у тебя или в мире плохо, потом 10 страниц - как это исправить (ты и так из этого всё делаешь), а потом ещё 100 страниц - как можно исправить другим способом, но это стоит под миллион "деревянных" в год.
Абстрагируясь от моего гундежа, авторы на самом деле поднимают серьезную проблему. С тех пор, как прошла промышленная революция, челюсть у человека становится меньше, а это ведет не только к скученности зубов и неправильному прикусу, но и к храпу, апное и перекрытию дыхательных путей во сне. Страшно, аж жуть!
Но из всего этого есть простые пути выхода:
1. приучать себя и ребенка дышать носом; когда не ешь и не говоришь, держать закрытым рот
2. минимизировать количество мягкой пиши (детские пюрешки и творожки - на помойку!), увеличить количество твердой пищи и такой, которую нужно долго жевать. Это укрепляет жевательные мышцы и стимулирует рост челюстей
3. максимально долго кормить грудью
4. пять раз подумать, если врач советует ставить брекеты и удалять зубы, это приведет к последующему сужению челюсти
ну и самом собой - специальные аппараты, которые пока есть только в США и стоят!... Но фотографии детей, прошедших лечение, красноречиво говорят о пользе.

Не могу сказать, насколько эти простые приемы могут сформировать правильный прикус, но за своими детьми стала наблюдать, что рот частенько приоткрыт, да и жуют как две свинки

31 августа 2021
LiveLib

Поделиться

reading_magpie

Оценил книгу

"Красота - это случайная встреча швейно машинки и зонтика на секционном столе."

Во время чтения этой книги я начала обращать внимание на людей с брекетами, точнее на их количество. Среди моих родных, знакомых, блогеров, на которых подписана, я насчитала 13 людей! Тринадцать!
То есть уже можно представить приблизительный масштаб так называемой "челюстно-лицевой эпидемии".

Я, кстати, почти четырнадцатая. Уже лет 5 морально готовлюсь к эпопее с брекетами, но, кажется, никогда не решусь окунуться в этот ад.

Неправильный, или патологический, прикус - это маленькая челюсть, в которой зубам не хватает места, в результате чего они вырастают кривыми. Такое явление зачастую отрицательно влияет не только на внешний вид, но и увеличивает риск развития множества заболеваний.

Неожиданно, правда?

Лично я никогда не связывала внешность с кривыми зубами. Такое мне вообще в голову не приходило. Впервые наткнулась на книгу о зубах, челюстях и патологиях, в целом. Ни капли не пожалела! Столько новой информации.

Тандем авторов достаточно необычный Это два учёных - высококвалифицированный стоматолог и специалист по эволюции человека (+ эколог).

У наших далёких предков, древних людей, не развивались вытянутые лица, кривые зубы и, судя по черепам, с челюстью было всё в полном порядке. Более того, у них не было непрорезавшихся моляров, то есть зубов мудрости. Всё дело в грубой пище и тщательном пережёвывании.

Со временем люди перестали жевать жёсткое мясо. А с появлением столовых приборов человек и вовсе перестал жевать. Зачем? Ведь есть мягкая и измельченная пища.

Отсюда неправильный прикус, как следствие недостаточной жевательной активности.

Авторы действительно серьёзно углубились в тему и увлекли настолько, что страницы перелистывались со скоростью света! Они расскажут о правильной осанке лица, на примерах (здесь множество фотографий) покажут плачевные последствия вечно открытого рта, объяснят каким образом нарушение нормального развития лица и челюсти может являться причиной нарушения дыхания и апноэ во сне. И ещё масса полезной и, порою, шокирующей информации!

24 мая 2021
LiveLib

Поделиться

Irina_Booklover

Оценил книгу

Наши зубы - это уникальный орган, - наследие эволюции и следствие прогресса. Но все чаще это орган доставляет массу проблем, постоянно требует внимания - вовремя поставить пломбу или коронку, брекеты при неправильном прикусе или удаление зубов мудрости, потому что у современного человека для них недостаточно места.

Авторы этой книги - стоматолог-ортодонт и ученый-антрополог доказывают, что причины многих проблем с зубами и прикусом кроются в современном образе жизни и характере питания и называют происходящее «челюстной эпидемией».

Читателю расскажут о связи рациона питания и деформациями, проведут краткий экскурс в историю и покажут, что древним людям не были знакомы наши проблемы.

Кроме этого вы узнаете о связи межу ротовым дыханием и деформациями лица и челюстей, жилищными условиями и аллергиями. О грудном вскармливании, педагогическом прикорме, активном жевании, вреде детского питания. О нарушениях дыхания, храпе и апноэ во сне. О правильной осанке лица, упражнениях для ее формирования.

Книга будет полезной абсолютно каждому, написана она простым, доступным языком, много интересных исторических фактов. Особенно я бы ее рекомендовала родителям маленьких деток, потому что она подскажет на что обратить внимание, когда бить тревогу, в также как избежать проблем с прикусом.

Также не могу не отметить, что меня очень заинтересовали такие методики лечения как ортотропия и форвардонтия. Думаю, что в будущем эти методики выйдут на первый план, оставив позади брекет-системы. Трудоемкая, энергозатратная и требующая много времени, но довольно перспективная методика.

Из недостатков этой книги - во время чтения будете напрягать челюсть, постоянно проверяя правильность ее положения

А проблемой ротового дыхания озаботились ещё в 1850-х годах, а в 1861 году Джорж Кэтлин даже написал книгу об этом недуге под названием «Закрой свой рот и спаси свою жизнь». Можно сказать, что это своеобразный девиз всей этой книги.

28 февраля 2021
LiveLib

Поделиться

Elizabeth16

Оценил книгу

Меня заинтересовала аннотация этой книги, я думала, что узнаю что-то новое о том, как менялась челюсть, зубы у человека в связи с эволюцией. А в результате на протяжении всей небольшой книги мусолились две темы: раньше челюсть у людей было больше и всё было ок, сейчас она меньше и приходится удалять зубы мудрости. И вторая тема - дышите носом, ртом дышать вредно. Спасибо, кэп, я это со школы знаю. В общем, бесполезная книга, ничего нового я не узнала, только время потратила, так как всё ждала, что наконец-то появятся какие-то интересные факты, но увы.

17 июня 2022
LiveLib

Поделиться

ubyvashka

Оценил книгу

Когда я скачивала эту книгу в дорогу, то была уверена, что буду читать о том, как развивалась наша челюсть — от приматов и до наших дней, а также узнаю о причинах, из-за которых у нас сейчас повально плохой прикус.
Как обычно, в деле об обмане ожиданий замешаны наши издатели. Я не вижу в оригинальном названии «Jaws. The Story of a Hidden Epidemic» и намёка на эволюцию — потому что ею тут и не должно пахнуть. Уже не в первый раз замечаю такое в линейке Respectus от Эксмо. До этого заметила, что подобным образом поиздевались над работой «Метаморфозы» Гэвина Фрэнсиса. Ещё раз хочу напомнить, что такие трюки — одноразовые и дешёвые. Изменённые названия благозвучнее и лучше продаются, но при этом обманывают ожидания читателей, что влечёт за собой низкие оценки.

Но я так разочарована в книге не только из-за названия. Что мне бросилось в глаза с первых страниц — авторы рассказывают нам о том, что официальная наука ошибается, но у них, авторов, есть секретные методики... Сами понимаете, такие высказывания всегда попахивают лженаукой. Поэтому я, почувствовав неладное, навострила глаза и стала придираться к каждому слову.

Авторы — адепты ортотропии (форвардонтии) и последователи учения Джона и Майкла Мью. Особенность этого метода «лечения» — «мьюинга» — заключается в том, что в нём не используются брекеты и элайнеры, а также не практикуется удаление зубов. Учение Мью гласит, что всё это можно исправить упражнениями, правильной осанкой лица, а также не пренебрегать профилактикой — не использовать пустышки, есть грубую пищу, не дышать через рот, предпочитать грудное вскармливание.

Учение Мью не нашло поддержки в научных кругах и среди обычных стоматологов. В 2017 году по решению Генерального стоматологического совета Джон Мью был лишен лицензии за публичное очернение традиционной ортодонтической практики. С 1970 года не появилось ни одного достоверного рецензируемого исследования о влиянии мьюинга на овал лица и здоровье человека. https://cuprum.media/lifestyle/mewing

Сразу хочу сказать, что зерно истины в той точке зрения, что придерживаются авторы, есть. Как известно на сегодняшний день, использование пустышек, ранее отлучение от груди или искусственное вскармливание, а также осанка влияют на прикус. Однако они напрочь отказываются придавать значение наследственности и уверены, что всё можно исправить без брекетов, главное — начать с детства, а потому все их утверждения звучат с привкусом учений Ламарка.

В точке зрения авторов много несостыковок. В начале книги они говорят об эпидемии, захлестнувшей нас в последние пару веков в особенности. Но при этом очень любят ссылаться на то, что изменения в челюсти произошли, когда человек перешёл от охоты и собирательства к земледелию. Что-то тут не сходится. Действительно, наши челюсти уменьшились, когда появилось земледелие, но количество и размер зубов не поспели за этим изменением: это вызвало скученность зубов, проблемы с прорезыванием «зубов мудрости». Да, и именно из-за этого у нас сейчас не всегда эти пресловутые «восьмёрки» в принципе оказываются в челюсти. Эволюционируем потихоньку.
Много раз на протяжении книги я хотела спросить авторов: «Так когда же всё пошло не так — тысячи лет назад или пару веков назад?». Потому что они говорят, что вся беда в том числе из-за столовых приборов, обработанной пищи и раннего отлучения от груди. Но давайте вспомним, что мы знаем о прекрасных пиршествах Древних Рима и Греции и их столовых приборах, а что до возраста вскармливания — в те же времена цифры разнились от полугода до трёх лет — примерно как в наши дни.

Да, кстати, давайте поговорим о детях и питании. Одним из факторов развития неправильного прикуса ещё в самом раннем возрасте Сандра и Пол выделяют изменения пищевых привычек в нашем индустриальном обществе. Да-да, они говорят именно про современность, индустриализацию и сравнивают нас с индейцами и другими племенами, сохранившими традиции.
Один из советов авторов — есть грубую пищу, не используя приборы. Детям давать в качестве прикорма не пюре, а мясо. Это утверждение повторяется несколько раз с ремаркой, что начинать нужно с шести месяцев, и мать просто должна следить, чтобы ребёнок не подавился. Давайте же вспомним, когда вводится первый прикорм и что в него входит. Это каши, пюре из овощей, и потом уже — не сразу — пюре из мяса. И всё вводится постепенно, малыми дозами. Это связано с тем, что ЖКТ ребёнка ещё формируется, и в шесть месяцев малыш ещё не в состоянии переварить кусок мяса. В среднем полноценно твёрдую пищу детям можно давать в 9-12 месяцев.

Я бы также хотела больше поговорить о диких племенах и ошибке выжившего. Есть у авторов чёткое ощущение, что раньше было лучше: вот раньше, до индустриализации, а тем более до земледелия, мы питались и вели себя правильнее.
В качестве примеров они приводят народы, в которых детей правильно пеленают, анатомично носят их в слингах из полосок ткани. Но забывают, что где-то есть и племена, где детей туго пеленают к деревянным доскам, из-за чего их затылки становятся плоскими, где в полгода прекращают грудное вскармливание и кормят ребёнка пережёваным хлебом и отварами. Да и не все традиционные собщества, живущие в той же долине реки Амазонки регулярно едят мясо: чаще всего у них всё-таки развито земледелие, что даёт больше калорий при меньших трудозатратах.

Но я слишком много говорю о том, как авторы заблуждаются. Давайте ещё пробежимся по содержанию.
Начну с того, что повторов в книге очень много. По сути, на протяжении трёхсот страниц Сандра и Пол ходят по кругу, пережёвывая один и тот же текст. Они раз за разом рассказывают о своих правилах, о том, как раньше было лучше. Всю информацию, размазанную по этим страницам, можно было утрамбовать и в пятьдесят страниц. При этом, что удивительно, авторы очень мало внимания уделяют эволюционным причинам возникновения неправильного прикуса, а также отрицательным его последствием, коих немало.

Что меня удивило — ссылки в книге есть. И расставлены они правильно — после утверждений, в приложении разбиты по главам, а не просто вставлены списком использованной литературы. Но вот качество материала подкачало: авторы напихали туда всего: книги философов девятнадцатого века, которые вообще не об этом, отдельные записки, устаревшие исследования, сомнительные исследования. Не совсем понимаю, как так вышло: вроде бы Пол Эрлих зарекомендовал себя как автор многих научно-популярных книг, по образованию он биолог. Сандра Кан имеет учёную степень — DDS — doctor of dental surgery, и, соответственно, как минимум во время учёбы должна была сталкиваться с исследованиями и правильным написанием статей.
Больше всего мне понравилось, что они сослались на труды этнографа и путешественника Джорджа Кэтлина, жившего в восемнадцатом-девятнадцатом веках, и его книгу «Закрой свой рот и спаси свою жизнь». Я отброшу упомянутые выводы путешественника о смертности и прикусе детей племени манданов. Меня больше забавит, что концепцию «закрой свой рот...» Кэтлин использовал в своём контексте — миазматическая теория и всё такое, а авторы взяли её для своих нужд, вырвав из контекста.

А ещё не перемину заметить, что эти два человека, которые связаны с наукой, помимо всего вышеперечисленного рекомендовали обратиться к альтернативной медицине Бутейко, что уже звучит как что-то далёкое от доказательной медицины.
И как же без забавного: упомянув Земмельвейса (первый догадался о связи немытых рук врачей и родильной горячки), авторы подарили нам прекрасную фразу: «микроскопические частички трупных тканей». Вот так вот, не бактерии и вирусы, а частички.

В общем, развлечение у меня получилось в дороге знатное. Совершенно не расслабилась, а постоянно выделяла неоднозначные высказывания, писала заметки, а потом всё это гуглила.
Какой я могу сделать краткий вывод? Авторы — адепты лженауки. В их высказываниях действительно есть зерно истины, но это зерно не совсем чисто. Вместо этого советую вам прочитать парочку первых попавшихся в поисковике статей по прикусу, чтобы понять его причины и методы лечения, и не тратить время ни на антинаучные способы исправления прикуса, ни на сомнительную литературу.

6 сентября 2023
LiveLib

Поделиться

Valery Rey

Оценил аудиокнигу

шикарная книга , у меня растет ребенок и я рад что теперь понимаю намного больше и могу повлиять на его здоровье.
10 февраля 2023

Поделиться

Aza Azochka

Оценил аудиокнигу

Мне очень нравится книга, изучала множество исследований про прикус, ту все по делу и простым языком.
22 февраля 2022

Поделиться

Iraida Rzaeva

Оценил аудиокнигу

MUST READ for everyone! Especially those who have kids
14 мая 2023

Поделиться

vitasw...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Очень познавательная книга! Рекомендую каждому!
31 декабря 2023

Поделиться