Сон является обязательным условием создания и поддержания сильного, выносливого сердца. Он необходим человеку больше, чем еда. Без пищи можно обходиться несколько дней — и даже несколько недель — без какого-либо серьезного вреда, если перед и после голодания хорошо питаться. Но никто не может обходиться без сна в