Прежде всего вам нужно раз и навсегда запомнить, что идеальный рацион человека должен состоять из сырых и прошедших легкую тепловую обработку фруктов; сырых, паровых или запеченных овощей; коричневого риса; бобовых; сырых орехов и семян.
О проекте
О подписке