Цитата из книги «Чудо голодания»

Витамин D — великий целитель, который естественным образом вырабатывается в коже, когда она впитывает ультрафиолетовые лучи. Большинство продаваемых сегодня добавок содержат витамин D3 (полученный из животных источников) или витамин D2 (полученный из дрожжевых грибков), которые идеально подходят вегетарианцам и веганам. Витамин D3 действует сильнее, чем витамин D, и дольше сохраняет свои свойства. Прочтите книгу Майкла Холика «Спасительный витамин D» («The Vitamin D Solution»).