Цитата из книги «Чудо голодания»

Промывание носовых пазух. Чтобы избавиться от носовой слизи естественным путем, влейте 0,5 чайной ложки яблочного уксуса Брэгга в 1 чашку теплой очищенной воды. Возьмите чашку в руку, поднесите к носу и втяните запах левой ноздрей. Откиньте голову назад, затем наклоните вправо и влево, наклонитесь над миской и высморкайте слизь. Повторите для другой ноздри. Проводите процедуру 3 раза в день. Очищение тела. Голодайте и пейте напитки с яблочным уксусом.