Цитата из книги «Чудо голодания»

Еженедельное 24-часовое полное голодание, что составляет 52 дня в году, и по крайней мере три 7—10-дневных голодания помогут избавить от токсинов и шлаков суставы и мышцы. Надо знать, что в данном случае речь идет о побочных продуктах метаболизма (биологического процесса превращения пищи вживую материю, а этой материи, в свою очередь, – в энергию), которые несут с собой наши болезни и преждевременную старость.