Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
33 мин.
15 Мбайт
2024 год
16+
В этой книге подробно рассматривается тема абьюзивных отношений и предоставляются ценные рекомендации для тех, кто сталкивается с подобной ситуацией. Автор делится практическими советами по распознаванию абьюзера, предотвращению и выходу из токсичных отношений, а также по восстановлению после расставания. Книга охватывает аспекты как для жертв, так и для абьюзеров, предлагая пути к осознанию своих проблем и изменению поведения. Читатели узнают о различных подходах к работе с абьюзерами в психотерапии, включая осознание и ответственность за свое поведение, работу с эмоциями, улучшение коммуникации и установление границ. Основное внимание уделяется важности поиска профессиональной помощи и построения здоровых отношений. Книга станет полезным ресурсом для тех, кто хочет понять и изменить динамику своих отношений, а также для тех, кто ищет поддержку и практические советы по восстановлению после эмоциональных травм.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Красные флаги и арбузы.» автора Екатерина Погорельская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Красные флаги и арбузы.» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке