Цитата из книги «Трансляция мысли»

Как спортсмен, делающий тренировки изо дня в день, так и человек постигший знание управления миром, должен постоянно поддерживать себя в форме. Но нельзя и забывать, о том, что всем нагрузкам необходимы и перерывы. Как физическому телу необходим отдых, так и сознанию необходимо расслабление. Расслабление сознания, мысли происходит путем медитации. Для тех, кому это слово чуждо, можно объяснить несколько по-другому. Расслабление сознания, мысли, а соответственно и отдых, происходит в моменты, когда вы не думаете о чем-либо конкретно, а в идеале, когда вы вообще не думаете.