чтобы использовать свой гнев себе на благо, ни в коем случае нельзя его показывать. Для начала выжди время, успокойся. Тебе поможет пешая прогулка; если распирает гнев – возьми выходной. Обрети спокойствие, поразмысли над тем, что ты хотел бы высказать, и мысленно подготовься к беседе.