В конце недели запиши по меньшей мере пять событий, ко...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие»

В конце недели запиши по меньшей мере пять событий, которые произошли с тобой за это время и за которые ты можешь быть благодарен судьбе. Лучше даже делать это каждый день. Это не только способствует возникновению позитивных эмоций, но и меняет отношение к работе. В результате ты станешь более внимателен к тому хорошему, что происходит с тобой и за что ты можешь быть благодарным. Заметь, что когда ты просто говоришь «спасибо», ты действительно начинаешь чувствовать благодарность.
16 сентября 2019

Поделиться