Пережевывайте пищу до полужидкого состояния и таким образом вы сократите объем съедаемой пищи. 4. Ежедневно выпивайте сырой яичный желток[2]. 5. До минимума снижайте количество разнообразных продуктов, съедаемых за один прием пищи.
О проекте
О подписке