Первое, на что следует обратить внимание, – ваша осанка. Выпрямьтесь! Когда вы впервые пришли на занятия, многие из вас были настолько согбенными, что выглядели похожими на вопросительный знак. Однако по мере того, как к вам возвращались жизненные силы и мужество, улучшалась и ваша осанка. Это прекрасно, но не останавливайтесь на этом. Задумывайтесь о своей позе в любых повседневных обстоятельствах. Выпрямляйте спину, разворачивайте грудь вперед, подтягивайте подбородок и держите голову прямо. Только это сделает вашу внешность моложе лет на двадцать, а поведение – на все сорок.