По ходу практики Пяти Ритуалов с вами могут происходить физические изменения. В начале практики упражнения стимулируют обмен веществ, что может привести к драматическому эффекту детоксикации, и это причина, по которой увеличивать число повторений стоит понемногу и равномерно, постепенно дойдя до двадцати одного.
Начиная работать над комплексом, вы заметите, что ваша моча стала более темного цвета и у нее сильный запах. При мочеиспускании может наблюдаться жжение, а у женщин может начаться вагинальная инфекция. Вы также можете заметить неприятные изменения в запахе вашего пота и мелкую сыпь на коже.
Вы можете отметить мелкие высыпания и дискомфорт на месте сгибов суставов. Эти симптомы появляются потому, что тело начинает выделять шлаки и ядовитые вещества, которые накопились в органах, суставах и слизистых оболочках. Несмотря на то что появление этих признаков временно и выглядит вполне нормально в начале практики, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы быть уверенным, что вам не потребуется медицинское обследование.