Цитаты из книги «Эмоциональная смелость» Питера Брегмана📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Цитаты из книги «Эмоциональная смелость»

2 295 
цитат

Если вы готовы испытывать любые эмоции, вы сможете сделать что угодно.
18 сентября 2019

Поделиться

Ваша сущность не меняется от того, что меняются обстоятельства вокруг вас. Вы остаетесь тем же человеком и после того, как вам сделали комплимент, и после того, как вас раскритиковали. Вы можете испытывать разные эмоции в каждой из этих ситуаций, но другим вы от этого не становитесь.
18 сентября 2019

Поделиться

Вы — это не ваши мысли. Вы — человек, наблюдающий за процессом мышления. Есть разница между тем, чтобы испытывать свои чувства и быть ими, — и это крайне важно. Когда вы осознаёте, что испытываете гнев, вы контролируете, что сделаете дальше. Когда вы растворяетесь в гневе, вы теряете контроль.
21 сентября 2019

Поделиться

Быть занятым — не то же самое, что быть продуктивным. Есть разница в том, чтобы бежать в колесе и идти к цели. И в том, и в другом случае мы движемся. Только занятость ради занятости — это бег на месте.
1 ноября 2019

Поделиться

Истинная уверенность в себе появляется тогда, когда человек усваивает прямо противоположное тому, к чему стремится всю свою жизнь. Когда он учится быть незначительным.
22 сентября 2019

Поделиться

Есть общее правило: чем больше вы боитесь разговора, тем нужнее он для вас становится. Подумайте о страхе как об индикаторе проблемы, которую вам надо решить.
27 сентября 2019

Поделиться

Почувствуйте, что, даже когда вы не влияете на других, вы значимы для себя. А затем ощутите, что, когда вы значимы для себя, ваша уверенность в себе растет.
5 ноября 2019

Поделиться

Четыре основных качества, присущие всем хорошим руководителям Нужно быть уверенным в себе. Нужно быть связанным с другими. Нужно иметь глобальную цель. Нужно действовать с эмоциональной смелостью.
2 октября 2019

Поделиться

Интерес к тому, что вы чувствуете, и способность извлекать из этого уроки помогают углубить понимание себя и укрепить уверенность.
8 сентября 2019

Поделиться

Открою секрет: вам необходимо тратить время на будущее, даже если в настоящем вас ждут более важные дела и результат ваших усилий не будет виден сразу. Иными словами — и это самое сложное, — если вы хотите быть продуктивным, вам нужно тратить время на занятия, которые кажутся ужасно непродуктивными.
22 сентября 2019

Поделиться