Цитата из книги «Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием»

гольф41. Вы становитесь тем, что делаете регулярно. Третий уровень пирамиды P.O.W.E.R. — way, путь. В этой главе вы увидите, как появляются привычки, и изучите практические стратегии для отказа от одних привычек и формирования других. Любые изменения требуют собственной стратегии.