!
Есть несколько способов справляться с захламлением. Можно выделить несколько часов (или больше), чтобы навести порядок за один присест. Или вы можете уделять 10–15 минут (или другое количество времени) каждый день, чтобы прибираться постепенно. Лучше всего, пожалуй, комбинировать эти подходы, так что найдите способ, который подходит именно вам.
Организация мест своего обитания и избавление от ненужных вещей (на работе и дома) — один из лучших способов снизить уровень стресса и повысить концентрацию. Для начала можно выкинуть, продать или отдать на благотворительность вещи, которыми вы не пользовались в течение года (кроме тех, что имеют для вас эмоциональную ценность). Французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери однажды сказал: «Совершенство достигается не тогда, когда нечего больше добавить, а тогда, когда нечего больше убрать».