Цитата из книги «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром»

Держите перед глазами мысленную картинку бескрайнего неба и сохраняйте концентрацию на этом образе. Не растворяйтесь в пространстве и не сливайтесь с ним. Ощущайте пространство и себя в нем.