По словам Келли Макгонигал, преподающей курс о силе воле в Стэнфордском университете, люди с высоким уровнем самообладания более успешны во всех областях жизни. «Для учебы сила воли нужнее, чем IQ, — говорит она. — Это качество гораздо важнее для эффективного руководителя, чем харизма… и имеет гораздо большее значение для счастливого брака, чем эмпатия».
Она пишет: «Секрет счастливого супружества состоит в том, чтобы научиться вовремя заткнуться».