Как перестать прожигать жизнь в гаджетах

Случайно наткнулась на один из ваших подкастов «Как перестать прожигать жизнь в гаджетах», первая деталь на которое упало мое внимание это - время. Интересно, подумала я, можно ли решить настолько глобальную и цепляющую для многих окружающих проблему, за 4 минуты? Вывод таков - нет. Заявленная тема не соответствует описанию. В подкасте идёт речь о том, почему люди сидят в гаджетах, но ни одного полезного совета. А в конце вы заявляете «В следующий раз, когда решите полистать ленту, вспомните, что это лишь грамотно использована уловка вашего мозга». Спасибо, очень помогло👍