Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
100 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2024 год
16+
Чтобы читать онлайн
Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом создание красивого и здорового тела, сделайте своим «понедельником» сегодняшний день.
Из книги вы узнаете - как контролировать свой аппетит, сколько калорий потреблять, как правильно составить план питания, узнаете о вкусных и полезных рецептах и самых эффективных упражнениях при снижении веса. 21 день по системе рационального питания покажет вам, что худеть можно сытно, разнообразно и вкусно.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Коды здоровья и стройности» автора Екатерина Петровик на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Коды здоровья и стройности» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке