Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
59 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2024 год
18+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Кто-то ест и не толстеет, а кто-то пухнет от одного кусочка пиццы. Нет единого для всех веса, к которому нужно стремиться, потому что в одном весе мы чувствует себя полными сил, а в другом «разбитыми». Наш вес зависит от нашего типа телосложения, физической активности и питания. Это книга о том, как похудеть за две недели без ущерба для здоровья. Ограничение триггеров воспаления на короткий промежуток времени способствует разгрузке пищеварительной системы и приводит к снижению веса. В этой книге: Почему одна и та же диета действует по-разному на разные типы телосложения? Для чего нужны тренировки, если больших отвесов нет? Как можно снизить вес за счет употребления протеина? Меню-конструктор из простых продуктов, с которым справится любой новичок, 7 дней меню по системе Пеган и 7 дней по системе рационального питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Как похудеть за две недели без голодовок» автора Екатерина Петровик на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как похудеть за две недели без голодовок» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке