Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
36 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2024 год
18+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, результат FMD закрепляется за счет LCHF, которое длиться также 5 дней. В эти 5 дней вы продолжаете снижать вес. После FMD и LCHF для тех, кто желает продолжить снижение веса предусмотрено снижение по системе рационального питания. FMD, LCHF, рациональное питание - являются хорошо изученными, исследованными и эффективными системами питания для снижения веса. В книге: - 5 дней по системе питания FMD - 5 дней по системе питания LCHF - 7 дней по системе рационального питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Экспресс-диета за 5 дней» автора Екатерина Петровик на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Экспресс-диета за 5 дней» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке