Цитата из книги «Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов»

Убрал из рациона все покупные кетчупы и майонезы. Эти так называемые продукты вообще мусор для организма, потому как содержат немало трансжиров, которые очень вредны и практически не расщепляемы.