Цитата из книги «Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов»

Ни для кого не секрет, что вода является источником всей жизни на земле. Поэтому без нее невозможна жизнь ни одного организма. Вода в человеческой жизни выполняет массу функций. Мало того, что вода участвует в процессе дыхания, но она также помогает преобразовать пищу в энергию для организма: доставляет к клеткам питательные вещества и способствует усвоению этих питательных веществ. Также вода выводит из организма продукты распада и шлаки. Кроме всего этого вода регулирует температуру тела и вес человека. Ведь как-никак две трети тела человека состоит из воды, а именно: в мозге и мышцах 75 % воды, кости состоят на 22 % из воды, кровь на 92 % из воды.