Цитата из книги «Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов»

головокружения и частые головные боли; – запоры: когда происходит обезвоживание, то организм пытается забирать воду из всех источников, в том числе из кишечника и толстой кишки, что приводит к запорам и отравлению организма; – прыщи; – боли и спазмы в мышцах: где в результате обезвоживания к клеткам не поступает кислород и питательные вещества. Вообще, причиной избыточного веса в организме может быть нарушение водно-солевого баланса.