Когда вы разделяете внимание, когда вы осознаете самих себя и свое окружение, постарайтесь взять под управление ту часть внимания, которая направлена вовне. Это означает сознательный выбор приятных впечатлений из всего возможного разнообразия, выбор тех впечатлений, которые вам действительно нравятся.