Цитата из книги «Практика Трансерфинга. Пробуждение Смотрителя, или Новая Реальность»

Упражнения Разделение внимания Необходимо намеренно разделить внимание, одновременно направив одну его часть на самого себя, а другую — на окружающую обстановку. Старайтесь осознавать те явления и вещи, которые наблюдаете в настоящий момент, а также то, что вы здесь, вы есть, вы — сознательный наблюдатель. Вы наблюдаете за собой, наблюдающим все вокруг. Постарайтесь осознавать одновременно слова, которые вы читаете, и себя, читающего эти строки.