Большинство отставников были убеждены в том, что основ...➤ MyBook

Цитата из книги «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Большинство отставников были убеждены в том, что основная часть жизни уже позади, поэтому у них отсутствовала ориентация на будущее. Человек с такой временнóй перспективой легко ловит хомяка. Слишком малое количество положительных воспоминаний не дает человеку поверить в себя, а отсутствие стремления к будущему не позволяет создать внутреннюю мотивацию. Большая часть энергии тратится на размышления над негативным прошлым и разного рода сомнения. Это вызывает дискомфорт, который, в свою очередь, генерирует новые дурные воспоминания, чем усиливает ориентацию человека на негативное прошлое. Получается замкнутый круг.
15 августа 2016

Поделиться