Цитата из книги «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

Хомяки бывают двух видов. Приведем такую метафору. Представьте, что вы в кустах, полных шипов. Многие шипы можно обломить, и они вас колоть не будут. Другие обломить невозможно, но можно сделать хотя бы настолько тупыми, чтобы они перестали колоться и лишь слегка давили. Так же и с некоторыми хомяками можно справиться, а с другими по крайней мере смириться. Как успокоить своих хомяков? Как притупить шипы? Можете взять лист бумаги и испробовать следующий дополнительный метод — хомячий список. Нельзя взваливать на себя все проблемы сразу. По этой причине лучше прорабатывать хомяков постепенно. Занимайтесь всегда только одним. Спросите себя: чем он был для вас полезен и как продвинул вас вперед? Как только успокоите одного хомяка, сможете через некоторое время, например через неделю, вернуться к списку и проработать следующего.