«Жиросжигающая книга» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Петра Лупенко, рейтинг книги — MyBook.

Отзывы на книгу «Жиросжигающая книга»

4 
отзыва и рецензии на книгу

actrisa

Оценил книгу

Эта книга про похудение и не только. Я сразу в заголовке ответила на вопрос  который волнует всех ).
Книга написана доступным языком, автор всё подробно разъясняет. И если вы настроены решительно, то вперёд! Просто читайте или слушайте по главе в день и выполняйте задания. Книга разбита на главы, которые включают псхилогочические задания, практики, медитации, советы по питанию, гимнастику и ответы на вопросы. Я немного жульничала... думаю, если бы выполнила всё на 100%, то скинула бы больше. Советую приобрести, как и я, аудиоверсию, потому что озвучивает её сам автор. ( В некоторых местах книги сильно улыбнуло)) ). Пётр- коуч по похудению, отказу от алкоголя, саморазвитию, личностному и денежному росту. Несколько тысяч людей стали стройнее следуя его системе, поэтому и я решила попробовать.
Все задания интересные. С удовольствием занималась работой с энергетическими каналами и реально почувствовала результат.
У меня есть пара замечаний к содержанию:
1. Сахар. Мёд это тот же сахар. Да, полезнее. Но вред от сахара больше, чем пользы от микроэлементов и витаминов, которые содержатся в меде.
Фрукты хоть и натуральные, но тоже сахара. Поэтому объедаться ими не стоит. Фрукты и ягоды можно кушать 1 раз в день после основного приёма пищи.
2. Голод. Если трясёт от голода, то, возможно, это инсулинорезистентность. Нельзя терпеть голод, нужно обратиться к эндокринологу.
Если вы давно мучаетесь с проблемой лишнего веса, то пробуйте эту книгу. Автор поможет настроится и легко постройнеть!

29 апреля 2023
LiveLib

Поделиться

Риза Омарова

Оценил книгу

Действительно, это книга обязательна к прочтению, почему? Да потому , что она как скорая помощь в осознании, что делать и как надо, а зачем? Вы сами знаете раз если искали или заинтересовались обложкой! Удачи всем! И Мне))) жизнь прекрасна!!!
4 мая 2023

Поделиться

dsfs...@yandex.ru

Оценил книгу

Читается на одном дыхании, спасибо Петру за то что поделился своим жизненным опытом.
19 сентября 2023

Поделиться

980...@mail.ru

Оценил книгу

Книга мотивирует !Написана легко!Советую к прочтению. Сначала решила прочитать её сразу всю,а не как советует автор.И для себя решила, что ,после прочтения вернусь к ней и буду выполнять всё, как советует автор.Подписана на Петра недавно.И хочу выразить огромную благодарность Богу,за встречу с ним .
24 июня 2024

Поделиться