На третий день открывается второе дыхание. Организм съел за первые дни все остатки в тонком кишечнике. Ты разговаривал сам с собой, злился на друзей, возможно, ссорился с родными. Ты увидел все свои проблемы, начал задумываться об их решении. На третий день появляется ощущение, что тебя подключили к какому-то неизвестному ранее источнику питания – появляется энергия на работу с ними. Больше тебе не хочется есть, ты очень лёгкий, ходишь как будто на пружинах. И не понимаешь, почему тебе не рассказывали об этом методе ранее, почему другие люди не хотят попробовать этот, по сути, легальный «наркотик».
Это и есть мои ощущения после первой практики «Сложной диеты»: голодание – это легальный «наркотик».