Начните с малого. С нескольких страниц в день. В какой-то момент вы не заметите, как не сможете остановиться и перевалите за лимиты, потому что эта литература про вас, она находит эмоциональный отклик и затрагивает важные струны вашей души.
Если вам тяжело постоянно читать, покупайте аудиокниги и слушайте их во время прогулки. С точки зрения квантовой физики, если человек не движется в пространстве, он не