День 6. Работаем с мотивацией
В общественном сознании очень плотно укоренился миф – чтобы похудеть, нужна огромная сила воли. Да, это миф. И я утверждаю это со всей ответственностью. Почему я так уверенно говорю об этом? Да потому, что сам являюсь совершенно не целеустремлённым и даже ленивым человеком.