Как понять, есть ли у вас подключки и что с этим делать?
Первый признак – это отсутствие энергии. Вы постоянно чувствуете усталость, даже если физически ничего не делали.
Второй признак – это накатывающий негатив. Вам хочется разозлиться, обидеться, и все это происходит бесконтрольно. Вы словно не хотите этого, но эмоции берут верх.