ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ.
Запишите для себя аффирмацию, лучше, чтобы она повторялась несколько раз подряд в течение 5–10 минут. Выберите день и удобное время, поставьте перед собой свечу, вставьте наушники в уши, «залипните» в пламени и, когда будете готовы, включите свою аффирмацию.