Цитата из книги «Око настоящего возрождения. Все 7 тибетских жемчужин в одной книге»

пол, и вернитесь в исходное положение (ноги прямые, голова опущена на грудь), отпустив напряжение во всем теле. 12. При необходимости можно отдохнуть не более одной минуты, затем надо выполнить все сначала еще два раза.