ваше тело заполнилось «ясным светом» — чистыми энергиями изначального источника, находящегося за пределами материального мира. На этом этапе не надо ничего делать — просто отстраненно и расслабленно наблюдать за происходящим, позволив энергиям вливаться в ваше тело.
7 Когда энергия наполнит тело, представьте, что вы эту энергию концентрируете в точку в области сердечной чакры. Можно делать это при помощи дыхания: на каждом вдохе представлять, как вы втягиваете энергию в сердечную чакру, на выдохе — как она концентрируется и уплотняется там, образуя маленькое светящееся кристально прозрачное зерно.
8 Представьте, что зерно в области груди начинает излучать энергии всех цветов радуги, которые постепенно заполняют все тело.
9 С каждым вдохом представляйте, что вы формируете вокруг своего тела защитную сферу — прозрачный шар, переливающийся всеми цветами