Цитата из книги «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»

— Интеллектуальные усилия бесплодны, если они не подкреплены равновесием энергий, — продолжил лама. — Ты научился устанавливать связь между телом и сознанием, но пока не умеешь ее поддерживать. Ты направлял слишком много энергии работе разума. Эта энергия застопорила работу одних твоих вихрей и ослабила другие, за счет которых ты питал работу своего ума. Вихри нужно сбалансировать. Для этого и существует пятое упражнение. Когда ты будешь выполнять его ежедневно вместе со всем комплексом, у тебя не будет проблем, подобных нынешним. Баланс чакр станет поддерживаться автоматически. Твой организм начнет сам себя регулировать, гармонично распределяя нагрузку на вихри. Тебе просто не захочется ни на что направлять чрезмерных усилий — ни на думанье, ни на переживания, ни на прием пищи, ни на усердие в каких-то удовольствиях. Твой организм сам