Цитата из книги «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»

мы хотим». Чен еще раз подчеркнул важность глубокого дыхания. Но дыхание не должно становиться самоцелью — с его помощью мы должны стараться провести энергию намерения и воли, которая течет из верхних чакр в остальные отделы тела. Должно появиться ощущение, что дыхание проникает, что называется, «до печенок», что вы насыщаете энергией высших планов все свое тело буквально до глубины каждой его клетки.