Цитата из книги «Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге»

о время вращения надо смотреть вправо, по ходу движения — так ты уменьшишь головокружение. И в-третьих, следи за осанкой — спина должна быть строго вертикальной