Цитата из книги «Око настоящего возрождения. Практика обретения богатства от тибетских лам»

Пояснения к упражнению Это упражнение выполняется только один раз в сутки, желательно на рассвете. Санму объяснил мне, что если я пропустил время восхода солнца, то можно делать это и во время восхода луны. Но при необходимости это условие можно нарушить – главное, выполнять упражнение не перед сном и не с полным желудком. Санму также объяснил, что это – условия тренировочного выполнения упражнения. Когда я освою все семь упражнений, они будут выполняться в комплексе, и делать это надо будет далеко не каждый день. Эти семь упражнений – особый ритуал, который выполняется не так часто – во всяком случае не чаще раза в неделю, а то и в две. Точных указаний здесь нет и быть не может, ведь настоящий мастер редко следует инструкциям и правилам. Он следует лишь тому внутреннему духу, который ведет его, или своему пути, ведомому лишь ему самому. Но поскольку ритуал из семи упражнений получается долгим и сложным, то уделяется ему довольно много времени. Обычно это целый день – потому что упражнения выполняются с перерывами.