- Главная
- Здоровье
- ⭐️Петр Филаретов
- 📚«Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
101 печатная страница
Время чтения ≈ 3ч
2014 год
16+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и оцинкованного ведра со щебнем.
читайте онлайн полную версию книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4» автора Петр Филаретов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2014
- Объем:
- 183419
- Год издания:
- 2014
- Время на чтение:
- 3 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке